［田徑］短跑國手起跑架，如何使用?

短跑的技術分為「起跑、加速跑、途中跑、壓線...

［田徑］短跑國手起跑架，如何使用?

短跑的技術分為「起跑、加速跑、途中跑、壓線」

對我來說，起跑從擺設起跑架時，就是一種技術的展現

這支影片主要分享「起跑架的擺設」與「身體姿勢的穩定」

「適當的肢體位置、穩定的身體姿勢，才能在起跑的瞬間發揮最佳的表現」

［田徑］短跑國手聊聊2020發生了哪些事
🔗https://youtu.be/SE92dgS3u0Q

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🔗https://youtu.be/NBIw5C8zFzo

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